Qual a sua melhor versão?

9789898529275

O livro “Qual a sua melhor versão?” descreve-nos o caminho que devemos a seguir para atingir a realização profissional e pessoal demonstrando com técnicas simples que é possível fazer um caminho na direcção dos nossos sonhos.

Autor: Ana Santiago

Editora: Smartbook

 

 

Índice:

Introdução
PARTE I | Eu: Onde tudo começa
PARTE II | A sua imagem
PARTE III | Os seus relacionamentos
PARTE IV | A sua carreira
24  Passos para a realização profissional
Notas

Resumo do Livro:

A realização pessoal e profissional é um processo alcançável, sendo que para tal é necessário fazer um caminho de auto descoberta de forma a poder trabalhar algumas dimensões como a Imagem, os Relacionamentos e a Carreira. Mas para o conseguir é preciso ter consciência da necessidade de mudança e concentrar os esforços em trabalhar as técnicas no livro descriminadas.

Numa primeira fase temos que fazer um trabalho de autoconhecimento, tomando consciência das nossas forças e das nossas fraquezas. Este exercício pode ser apoiado por técnicas de coaching e/ou meditação, com objectivo de aumentar a nossa própria autoestima e a nossa autoconfiança. Consequentemente vai ser possível ter melhor autocontrole e assumir o comando da nossa vida. Há que definir a nossa visão, missão e valores; factores essenciais para seguir o caminho da auto-realização, isto é, perseguirmos o nosso sonho de vida.

Seguidamente é necessário tomar consciência e avaliar a auto imagem e a imagem que os outros fazem de nós. Depois desta análise é possível trabalhar determinados aspectos que poderão influenciar positivamente as questões atrás referidas, como por exemplo melhorar a aparência visual, desenvolver conhecimentos e habilidades através de, por exemplo, formação, leitura e viagens, ter uma conduta ética, agir com cortesia e comunicar com clareza e eficácia. Com todos os elementos atrás referidos trabalhados, é possível por fim ter bases para ter a Atitude certa com vista à concretização dos objectivos propostos. Uma marca pessoal forte tem que ser trabalha e transmitida a todos com quem nos relacionamos e deve ter cinco características-chave: útil, natural, interessante, coerente e actual.

Nesta fase já é possível começar a repensar as relações que temos com as pessoas que nos rodeiam. É necessário perceber que para que haja perfeito entendimento entre as duas partes, é preciso ouvir e comunicar na mesma linguagem, utilizando correctamente a linguagem verbal e não-verbal, fazendo as perguntas certas e criando através da compreensão da sua mensagem uma natural empatia e permitindo efectuar e receber um feedback construtivo. Obtendo a sua confianças podemos complementar, efectuando acções de charme de forma a cativar e a influenciar quem nos rodeia.

Para sermos felizes temos que descobrir a nossa vocação profissional, em que realmente gostamos de trabalhar e canalizar a nossa energia para tentar seguir um rumo que torne os nossos sonhos profissionais em realidade. Na obra são apresentadas técnicas e meios para conseguir mais facilmente obter um emprego. O plano de carreira deve um caminho com o objectivo de conseguir o emprego de sonho

Frases Chave:

“Será, contudo, difícil cuidar bem dos outros, se não cuidarmos primeiro de nós.”

“Muitas pessoas sabem o que querem, mas poucas conseguem lá chegar.”

“Na vida não podemos mudar o ponto de partida, mas podemos mudar o ponto de chegada.”

“Tudo isto significa que a nossa aparência é o nosso cartão-de-visita!”

“A atitude é uma forma de estar na vida.”

“Os gestos transmitem mensagens e reforçam o discurso oral.”

“A escuta completa activa o corpo, a mente e o coração.”

“Agradecer é reconhecer o outro, dar-lhe importância, respeitar a sua existência.”

“As oportunidades raramente nos batem à porta, temos de ser nós a procurá-las.”

“O plano de carreira deve ser uma espécie de roteiro para chegar à actividade profissional com que sempre sonhámos.”

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Consulte os reviews dos livros anteriormente analisados, **aqui**

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